Как да избегнете сухата и напукана кожа през зимата

Поддържането на кожата на ръцете жизнена, еластична и хидратирана не е лесна задача, защото атмосферните условия правят всичко възможно това да не се случи. Като допълнение към картината се явяват вси ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Намалете болките в гърба с разтягане

Притъпената, мъчителна болка по протежението на гръбнака, в основата на кръста или надолу по краката, е добре позната на голяма част от пълнолетното население. Наред с тях са и мравучкането, изтръпван ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Правила за щастие и хармония, според психолозите

Това, което пречи на усещането ни за щастие са негативните мисли, психологическите бариери, постоянното сравняване с другите. Вижте какво мислят някои известни психиатри като Михаил Ефимович Литвак за ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Каква е връзката между дехидратацията и високото кръвно налягане?

Високото кръвно налягане е една от най-големите предпоставки за сериозни сърдечносъдови заболявания и усложненията от тях - инфаркт и инсулт. При хипертония сърцето използва повече сила, за да изпомпв ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Женски хороскоп за ноември

Месец ноември идва с много динамика. Няма да скучаем, а непрекъснато ще търсим начин да подобрим средата край себе си. Трудности няма да липсват, но успехът и щастието са близо до нас. Повече за това ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

18 подсъзнателни вярвания, които ви спират да откриете сродната душа

Всеки търси своята сродна душа. Понякога обаче не успяваме да открием човека, с когото се чувстваме истински добре. Ако сте дълго време необвързани, може би трябва да се замислите къде грешите вие, за ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Таро карта за 28 октомври

Карта на деня - Паж на жезлите търси вдъхновение на върха на своя жезъл; енергията е на страст и креативност, на нови идеи и нови неща. Днес може да се чувствате вдъхновени и ентусиазирани и вероятно ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Фетучини с пиле и броколи

Кипнете подсолена вода. В нея сварете фетучините за 10 минути, като в последните 4 минути добавете броколите да се сварят и те заедно с пастата. Отцедете. Нарежете пилешките гърди. В тиган на средна т ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Здравословно ли е бадемовото брашно?

Ако търсите полезна и здравословна алтернатива на бялото брашно, бадемовото е едно добро предложение. Бадемовото брашно се счита за здравословен заместител на пшениченото рафинирано брашно, тъй като н ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мисъл на деня за търсенето на щастието

"Преди да тръгнете да търсите щастието, проверете - може вече да сте щастливи. Щастието е мъничко, обикновено и не се набива на очи - затова и много не успяват да го видят." - Душан Радович Камъни за ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Ползи за здравето от цариградското грозде

Цариградското грозде е плод, на който не се обръща достатъчно внимание на трапезата, а това е грешка. Той е изключително богат на ценни хранителни вещества, от които организмът се нуждае, за да е здра ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Нюд маникюри с блясък

Цветовете в маникюра винаги избираме според повода, настроението, а понякога дори и според сезона. Но нюд нюансите можем да си позволим да декорираме върху ноктите си винаги. Те са подходящи за всеки ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

18 подсъзнателни вярвания, които ви спират да откриете сродната душа

Всеки търси своята сродна душа. Понякога обаче не успяваме да открием човека, с когото се чувстваме истински добре. Ако сте дълго време необвързани, може би трябва да се замислите къде грешите вие, за ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 28 октомври

През днешния ден ще бъде важно да сме предпазливи. Повече за всяка зодия вижте в хороскопа ни, изготвен от астролог Петя Георгиева. Таро карти за ноември за всяка зодия Овен За предпочитане е да обсъж ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

"Как ще оцените живота си?"

За книгата През 2010 г. професор Кристенсен изнася въздействаща реч пред дипломиращите се възпитаници на Харвардското бизнес училище. В нея той споделя прозренията, до които е достигнал със студентите ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Камъни за балансиране на чакрата на третото око

Чакрите са енергийните центрове на нашето тяло. Всяка чакра има своя собствена енергийна цел и всяка от тях играе важна роля за общото ни здраве и благополучие. Чакрата на третото око се намира между ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Салата с паста, рикота и сушени домати

Пастата се сварява според инструкциите на опаковката. В подходяща купа сложете рикотата. Добавете към нея 2-3 с. л. от зехтина на сушените домати, сол, черен пипер на вкус, нарязания босилек и около 1 ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Таро карти за ноември за всяка зодия

Новият месец идва с нови предизвикателства. Таро картите разкриват динамични събития за различните представители на зодията. Ще има интересни моменти. Повече за вашата зодия вижте в следващите редове. ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

5 чая при кашлица

Свързваме есента и зимата с красив пейзаж, любими празници, но и с настинките и грипа. Отпадналост, болки в гърлото, кашлица... Неразположенията може да се проточат със седмици. Знаем, че когато страд ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

13 страхотни рецепти за гювеч

Гювечът е едно от най-разпространените основни ястия в нашата традиционна кухня. Много често срещан е и в останалите балкански кухни в най-различни форми. Най-общо гювечът представлява яхния от месо и ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Таро карта за 27 октомври

Карта на деня - Седмица чаши. Това е карта на възможностите. Комбинацията днес е много интересна, защото и двете карти ни говорят, че ще бъде ден за взимане на решения, за избор между различни вариант ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Кокосови трюфели с бадем и бял шоколад

За приготвяне на пълнежа: В купа смесете кокоса, захарта, рикотата. Омесете гладко тесто. Разделете го на 16 порции. Оформете всяка порция в топче. Притиснете по един бадем във всяко топче точно в цен ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

12 съвета за двойки, които постоянно се карат

Ако сте от двойките, които се карат постоянно и не могат да изкарат и ден без да спорят за нещо, не сте сами. Някои интимни отношения са далеч по-бурни от други, което не ги прави наситени с по-малко ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 27 октомври

Комуникацията може да не е безпроблемна, затова трябва да сме внимателни. Повече за всяка зодия може да прочетете в дневния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Храни, витамини и минерали ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Странични ефекти от внезапното спиране на периодичното гладуване

Периодичното гладуване е популярен метод за редукция на излишното наднормено тегло. То е и начин за някои хора да контролират инсулиновата си резистентност. Периодичното гладуване може да се прави в р ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

5 причини спането по гръб да подобри съня ви

Много хора спят на една страна или по корем. Тези удобни пози може и да не са толкова здравословни от гледна точка на съня. Те може и да са част от причините да имате проблеми със съня. Нездравословна ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Храни, витамини и минерали срещу тъмни кръгове под очите

Тъмните кръгове под очите винаги издават, че не сме нанесли слънцезащита, не сме се наспали, не се храним правилно или пък не консумираме достатъчно вода. Разбира се тяхната поява може да се дължи на ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Типове поведение, които са саморазрушителни и ви пречат

Поведението ни не е еднакво през целия ни живот и във всяка ситуация. То зависи от начините, по които възприемаме тези ситуации, управлението на емоциите ни, това как успяваме да се справим с трудност ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Паста с тиквен сос

Загрейте олиото в тиган на средна температура. Запържете лука за 10 минути, докато омекне. Добавете маслото, за да се разтопи. Разбърквайте. Добавете брашното и разбърквайте, докато се разтвори напълн ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Любовен хороскоп за ноември

Месец ноември ще бъде динамичен и вълнуващ за любовта. Предстоят много промени, изненади. Възможности да подобрим любовния си живот или да отворим нова страница в него. Желанието ни да споделяме емоци ...
az-jenata.bg(преди 3 години)