Скрити неочаквани признаци на дефицит на цинк

Цинкът е един от най-важните минерали за тялото. Той се набавя чрез храната. Ето защо е от изключително голямо значение да се храним разнообразно, за да си осигуряваме богат набор от витамини и минера ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мед или кленов сироп - кой здравословен подсладител да изберем?

Едно от най-здравословните неща, които можете да направите за организма си, е да намалите или да преустановите приема на захар. Когато решите да го направите, нормално е да се обърнете към естественит ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

5 причини партньорът ви да ревнува от бившия ви

Прекратили сте предишната си връзка. Вече сте в нова връзка. Щастливи сте. Спокойни сте, че сте открили любовта и се чувствате много по-добре отпреди. Превъзмогнали сте раздялата с бившия си и дори ст ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Домашен клуб сандвич с бекон и пуешко

Препечете хляба. Нарежете го на триъгълници по възможност. Загрейте съвсем малко мазнина в тиган на силна температура и запържете бекона от всички страни. Отцедете върху хартия. Намажете филийките хля ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Как негативните мисли вредят на здравето ни

Чувствате се уморени, демотивирани, често страдате от настинки и други неразположения? Знаете ли че причината за всичко това може да се крие в негативните мисли, които са превзели живота ви. Обикновен ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 13 юни

Неделя може да донесе известно напрежение. Повече вижте в дневния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Любовен хороскоп за 14 - 20 юни Овен Въображението ви е необичайно силно, но желание ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Солени мъфини с бекон и чедър

Загрейте фурната на 200 градуса. Подгответе форми за мъфини. Запечете бекона на грил тиган от двете страни. Оставете да изстине и го нарежете. Смесете брашното, сиренето, бекона, солта, пипера и подпр ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мед или кленов сироп - кой здравословен подсладител да изберем?

Едно от най-здравословните неща, които можете да направите за организма си, е да намалите или да преустановите приема на захар. Когато решите да го направите, нормално е да се обърнете към естественит ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Какво никога да не правите преди тичане?

Нещата, които правите преди тренировка имат голямо значение. Ако не смятате тичането за тренировка, а го правите просто за да изгорите калории и да се раздвижите, грешите. Джогингът или бягането е тре ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Седмичен хороскоп за 14 - 20 юни

Очаква ни динамична и интересна седмица. Ще имаме енергия за своите идеи, но е желателно да внимаваме с парите. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Талисмани за късмет за зодия Рак

Те са едни от най-емоционалните представители в зодиака. Родените под знака на зодия Рак са известни със своята загриженост, любовта към дома и семейството. Те могат да обичат силно, но и да се съмняв ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

13 храни, помагащи за баланса на кръвната захар

Без значение дали трябва да се борим с предиабет, диабет тип 1 и 2, поддържането на стабилни граници на кръвната захар и инсулина е от съществено значение за нашето здравословно състояние. Има редица ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Какво създава хаос в живота ни

Животът ни е една комбинация от емоции и преживявания. Всеки ден. Всяко нещо оставя отпечатък върху нас, особено отрицателните случки. Хаосът в живота ни произтича от определени фактори, на които ние ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Любовен хороскоп за 14 - 20 юни

Уран и Сатурн ще доведат до големи промени в любовта. Ще се разделяме с остарели модели на мислене по отношение на любовта. Ще търсим вътрешния диалог. Какво ви очаква според зодията, вижте в любовния ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Лесна шоколадова торта с бишкоти

Нарежете всяка бишкота на 3-4 парченца и ги сложете в дълбока купа. В тенджера разтопете шоколада заедно с млякото и сметаната. Когато се получи гладка смес, премахнете от котлона и добавете коняка (и ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 12 юни

Денят носи напрежение, измами. За какво да внимава всяка зодия, вижте в дневния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Марс в Лъв - кои зодии ще усетят този транзит Овен Няма да сгрешите, а ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Пиле с ориз и босилек по тайландски

Разбъркайте рибения сос със захарта в купа. Загрейте олиото на средна към висока температура. Когато започне да пуши леко, добавете чесъна и лютите чушки. Разбърквайте енергично. Добавете пилето, чушк ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

13 храни, помагащи за баланса на кръвната захар

Без значение дали трябва да се борим с предиабет, диабет тип 1 и 2, поддържането на стабилни граници на кръвната захар и инсулина е от съществено значение за нашето здравословно състояние. Има редица ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Противовъзпалителна маска със сминдух и мед за сияеща кожа

Семената от сминдух могат да надскочат многократно ползите си в кулинарията. Освен в кухнята можете да ги използвате и за красотата и здравето на кожата си. Семената от сминдух имат много мощни против ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Какво създава хаос в живота ни

Животът ни е една комбинация от емоции и преживявания. Всеки ден. Всяко нещо оставя отпечатък върху нас, особено отрицателните случки. Хаосът в живота ни произтича от определени фактори, на които ние ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Паста с три вида сирене и домати

Кипнете подсолена вода. Сварете пастата и я отцедете. Загрейте зехтина в дълбок тиган на средна към висока температура. Запържете чесъна, докато омекне. Добавете доматите. Намалете котлона. Оставете д ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

15 истини, които знаем, но отказваме да приемем

Какво е истината за вас? Когато ние я изричаме към някого, звучи нормално, когато някой казва истина за нас, сякаш отказваме да я приемем. Животът постоянно ни изправя пред ситуации - житейски уроци, ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

15 истини, които знаем, но отказваме да приемем

Какво е истината за вас? Когато ние я изричаме към някого, звучи нормално, когато някой казва истина за нас, сякаш отказваме да я приемем. Животът постоянно ни изправя пред ситуации - житейски уроци, ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Милена Милотинова и Миро Димитров от Bulgaria ON AIR с високи отличия

Водещата на публицистичното съботно предаване "Брюксел 1" Милена Милотинова, водещият на сутрешния блок на Bulgaria ON AIR Мирослав Димитров и репортерът на Новините ON AIR Виктор Дремсизов бяха награ ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Защо връщате обратно килограмите и как да се предпазите от йо-йо ефекта

Онези, които се борят с килограмите, много добре знаят колко трудно е постигането на стройно тяло с изящни мерки и колко още по-трудно е задържането на теглото. Драстичните диети, отслабването с много ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Марс в Лъв - кои зодии ще усетят този транзит

На 11 юни Марс - планетата на либидото, агресията, действието, влиза в знака на Лъв и ще се задържи така до 29 юли 2021 година. През следващите седмици, тази положителна енергия ще усетят зодиите Овен ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

5 неща, за които ще съжалявате, ако ги изхвърлите

Няма нищо по-хубаво от това да прочистите дома си от стари и неизползваеми вещи, които не ви вършат работа, събират прах и само задръстват пространството вкъщи с излишната енергия. Въпреки това обаче ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Защо е важно да пиете вода сутрин след събуждане?

Първото нещо, което много хора правят след събуждане от сън е да отидат до кафемашината и да си направят едно ароматно силно кафе. Това е и най-голямата грешка рано сутрин. Не само че кафето на гладно ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Има 3 основни типа връзки - вашата от кой е?

Всяка връзка има своите етапи. Страстната любов, влюбването, стабилността, развитието, кризите и преодоляването им са само част от тези етапи. През каквито и етапи да преминава връзката ви, тя най-вер ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

5 неща, за които ще съжалявате, ако ги изхвърлите

Няма нищо по-хубаво от това да прочистите дома си от стари и неизползваеми вещи, които не ви вършат работа, събират прах и само задръстват пространството вкъщи с излишната енергия. Въпреки това обаче ...
az-jenata.bg(преди 3 години)