6 знака, че се нуждаете от емоционален детокс

Усещане за самота, пристъпи на паник атака, гняв за дребни неща, преяждане... Животът може да бъде голям източник на стрес, а знаем добре до какви сериозни физически и психически проблеми може да дове ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Качеството на храните и глобалното затопляне - фактори за възхода на алергиите

Алергиите представляват свръхчувствителност на имунните клетки към определени вещества от заобикалящата ни среда и засягат милиони хора по света. Световната здравна организация (СЗО) ги поставя на чет ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Защо през лятото напълняваме повече, отколкото през зимата?

Свикнали сме да смятаме, че през зимата качването на килограми е нещо нормално, докато през лятото е по-лесно да се отслабне, но това всъщност не е точно така. Напълняването през лятото се случва също ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Таро карта за 24 юни

Карта на деня - Рицар на пентаклите е символ на стабилността, на статуквото и на отговорността. Нещата стават бавно, но сигурно и са трайни. На дневен ред са финансови дела, планове за бъдещето и рабо ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

6 начина да повишите енергията си освен с кафе

Ако се събуждате сутрин без никаква енергия и дори кафето не може да ви помогне, има няколко начина, по които да повишите енергийните си нива и да се чувствате добре през целия ден. Можете да превърне ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

6 начина да повишите енергията си освен с кафе

Ако се събуждате сутрин без никаква енергия и дори кафето не може да ви помогне, има няколко начина, по които да повишите енергийните си нива и да се чувствате добре през целия ден. Можете да превърне ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Домашен дезодорант с масло от ший, който подхранва кожата

Повечето дезодоранти, които имат действието да спират изпотяването или да го намаляват, съдържат алуминий и други съставки, причиняващи раздразнения и сухота по кожата. Тези дезодоранти не само могат ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

5 вида любовен език за повече хармония във връзката

В любовта всяка двойка ползва език на общуване, който не е само вербален. Според д-р Гари Чапман, автор на The 5 Love Languages, връзките имат по-голям шанс да се развият, ако полагаме усилия да се ра ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мисъл на деня за жените и любовта

"Ако една жена се усмихва, това означава, че някъде някой мъж се старае." - Алън Брадли Жени, които правят това, никога не са лъгани от мъжете ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Защо градинарството е толкова полезно?

През лятото искаме да прекарваме повече време навън. Ако имате къща с двор или вила с градина, вероятно това е мястото, за което мечтаете през останалата част на годината. Поддържането на градината им ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 24 юни

Динамичен ден с много нови възможности. Все пак не бива да бързаме, а при работа с пари и документи трябва да внимаваме. Повече за всяка зодия вижте в астрологичната ни прогноза, изготвена от Петя Гео ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Пилешки крилца с пармезан и чесън

Загрейте фурната на 200 градуса. Крилцата се овкусяват леко със сол и черен пипер. Внимавайте със солта, защото пармезанът е солен. Сложете ги в тава върху хартия за печене и печете от двете страни до ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Пластдемия: Моретата и океаните също имат нужда от ваксина

По случай Световната седмица на океаните (World Ocean Week) от 21 юни 2021 Националният природонаучен музей при БАН представя изложба, посветена на борбата със замърсяването на моретата и океаните с п ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

15 идеи за летен маникюр с много настроение

Обичаме слънцето и свежестта на лятото. Още повече ни харесва да добавяме летни акценти в маникюра си - цветя, морски елементи, фрути настроение и какво ли още не. Още по-хубаво е, че можем да комбини ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Храни за по-добър сън през нощта (галерия)

Добрият сън е изключително важен за здравето. Без него здравословното състояние на организма скоро започва да губи своя баланс. Препоръчителните 7-8 часа здрав и непробуден сън, по възможност по едно ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Как се тълкуват сънищата, в които падаме

Какво сънувахте през изминалата нощ?Нашите сънища по някакъв начин отразяват реалния ни свят. Емоциите, които преживяваме, често се проявяват в сънищата ни. Може би няма човек, който да не е сънувал, ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Как да се справите с хора, които изцеждат енергията ви

Всеки е имал поне по един приятел, близък или колега, който непрекъснато се оплаква, търси внимание, а не дава нищо в замяна. Такива хора винаги изискват утеха от вас, а не ви отвръщат с емпатия, кога ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Пълнолуние и розова Луна в Козирог на 24 юни

На 24 юни 2021 година ни очаква пълнолуние в знака на Козирог. Като земен знак, Козирогът ще ни помогне да останем заземени, стабилни, спокойни, докато управляваме енергията на пълнолунието. Това косм ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Храни за по-добър сън през нощта (галерия)

Добрият сън е изключително важен за здравето. Без него здравословното състояние на организма скоро започва да губи своя баланс. Препоръчителните 7-8 часа здрав и непробуден сън, по възможност по едно ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Ако искате да подобрите връзката си, променете начина, по който спите

Много неща в живота и ежедневието могат да окажат сериозно влияние на връзката. Едно от тези неща е начинът, по който спите нощем с партньора си. И под "спите заедно" не се има предвид сексът, а същин ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Признаци, че може да имате камъни в бъбреците

Образуването на камъни в бъбреците е често срещан проблем, от който страдат милиони хора в цял свят. Който се е сблъсквал с тази неприятна здравословна ситуация знае колко болезнено може да е това със ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

6 сирена, подходящи за приготвяне на паста

Когато приготвяме спагети, лазаня или друг вид паста, винаги добавяме сирена. Те са или финалния щрих или основна част от соса към ястието. Знаете ли какво е общото между сирената чедър, грана падано, ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Може ли да използвате лилав шампоан, ако не сте руси?

Лилавите шампоани са предназначени да тушират жълтеникавите оттенъци. Свикнали сме да смятаме, че те са подходящи за употреба само от жени с руса и изрусена коса. Дали това е така? Как да си направите ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мисъл на деня за промяната

"Трябва да умееш да затваряш скучната книга, да излезеш от безсмисления филм, да си тръгнеш от лошата работа и да се разделиш с неправилните хора!" - Джак Канфийлд 14 мъдрости от Изтока ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 23 юни

В сряда може да ни се случат куп непредвидени събития. Важно е да не бързаме и да запазим спокойствие. Повече за всяка зодия, вижте в дневния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Любовен ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Печено пилешко с чоризо и картофи

Загрейте фурната на 200 градуса. Намажете тавата със зехтина. Втрийте пилешкото месо в мазнината и го подредете в тавата. Подредете всички останали продукти около пилешкото. Поръсете с ригана. Печете ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

"Народът срещу Алекс Крос" от Джеймс Патерсън

За книгата Този път Алекс Крос е на подсъдимата скамейка. Обвинен в две убийства и полицейска бруталност, той е изправен пред необичайно предизвикателство, но е твърдо решен да докаже невинността си. ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Пълнолуние и розова Луна в Козирог на 24 юни

На 24 юни 2021 година ни очаква пълнолуние в знака на Козирог. Като земен знак, Козирогът ще ни помогне да останем заземени, стабилни, спокойни, докато управляваме енергията на пълнолунието. Това косм ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Кои са най-подходящите въглехидрати след тренировка?

Храненето е едно от най-важните неща за поддържането на здравословно тегло. Тренировките са другият съществен фактор. Двете неща са неразривно свързани и зависими едно от друго. Здравата, стройна и кр ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Владимира Илиева: Важно е да излизаме от зоната си на комфорт, за да израстваме

Владимира Илиева е едно от най-чаровните и усмихнати лица в българския телевизионен ефир. Владимира е водеща на прогнозата за времето по Bulgaria ON AIR, като освен това е и студент във Факултета по ж ...
az-jenata.bg(преди 3 години)