5 утвърждения за повече щастие

Какъв според вас е ключът към вътрешния мир, постигането на щастие, според разбиранията за такова? Въпреки че няма как да сме постоянно позитивни, а и не бива, защото в противен случай ставаме жертва ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Симптоми, които да подсказват, че трябва да спрете с кетодиетата

Кетогенната диета е позната на мнозина, защото през последните години стана все по-популярна заради успехите, които носи в краткосрочен план. При кетодиетата приемът на въглехидрати е ограничен до мин ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 4 юли

В неделя трябва да бъдем изключително предпазливи, тъй като са възможни наранявания. Не бива да влизаме и в конфликтни ситуации. Повече вижте в хороскопа ни, изготвен от астролог Петя Георгиева. Любов ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Шейк със сладолед и бисквитки

Сложете в блендер всички съставки и ги смелете до получаването на гладка смес. Преди да налеете шейка в чашата, може да украсите стените ѝ с малко течен шоколад. След това сипете шейка, украсете с бит ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Ползите от консумацията на кисело мляко след тренировка

Постигането на красива и стройна фигура не е лека задача. Тя изисква стриктен режим, здравословна диета и редовни тренировки. Много хора погрешно смятат, че ако тренират, могат да ядат каквото си иска ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Летни храни за красива кожа

Лятото съвсем естествено ни кани да променим своя начин на хранене. Избираме леките салати, рибата, по-малко мазните меса, морските дарове. Вкусни, помагащи ни да останем в добра форма, но и чудесни х ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

17 начина да преборите жегата през лятото

Горещината в летните дни може да е особено трудна за понасяне. Не всеки разполага с климатик вкъщи, за да може да направи жегата по-поносима в дома си. Но за щастие има някои ефективни начини да се ох ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Любовен хороскоп за 5 - 11 юли

Предстоящите дни няма да ни носят много радост по отношение на любовта. Нещата не са точно такива, каквито изглеждат и определено не е подходящо да се взимат важни решения. Някои представители на зоди ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

"Моето корейско лято или как заобичах кимчи" - Дженифър Баркли

Веднага щом пристига, Дженифър Баркли се залавя да опознае Южна Корея отблизо. Разхожда се из градските паркове в Сеул, качва се до кулата Намсан и се потапя в историята на страната насред кралските п ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

15 разнообразни рецепти за вкусен омлет

Омлетът е една прекрасна опция за закуска, обяд или вечеря, когато нямате време, а ви се похапва нещо вкусно и питателно. Опитайте някоя от нашите специални рецепти за омлети с месо, зеленчуци и сирен ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Негативните странични ефекти на кокосовото масло

Кокосовото масло се превърна в символ на здравословна мазнина в последните години. Използва се широко за здравето на косата и кожата, за готвене, за почистване на зъби и венци като алтернатива на паст ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Дневен хороскоп за 3 юли

Очаква ни интересен ден, в който не бива да се доверяваме просто така. За какво да внимава всяка зодия, вижте в дневния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Тест: Какво ви очаква до края ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Летни храни за красива кожа

Лятото съвсем естествено ни кани да променим своя начин на хранене. Избираме леките салати, рибата, по-малко мазните меса, морските дарове. Вкусни, помагащи ни да останем в добра форма, но и чудесни х ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Маслени бисквити с корнфлейкс и кокос

Загрейте фурната на 180 градуса. В голяма купа разбийте маслото с двата вида захар до пухкава смес. Добавете яйцето и ванилията. Разбийте. Пресейте брашното, содата, солта и бакпулвера. Добавете ги къ ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Сладолед в блендер с бисквити и стафиди

Сложете в блендер сметаната и кондензираното мляко, разбийте за 10-15 секунди. Прехвърлете сместа в подходящ съд, който след това ще сложите във фризера. Прибавете натрошените бисквити, стафидите, зах ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Тест: Какво ви очаква до края на лятото

Лято, слънце, емоции... Любимо време в годината. Лятото ни напомня за свобода, преоткриване, край и начало на нещо ново. Винаги ще ни вълнува какво ни очаква в близкото бъдеще, а днес с нашия забавен ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Уикенд диета, с която се свалят до 3 кг

Искате да отслабнете, но вече не издържате поредната седмица, в която търпите лишения, пиете зеленчукови смутита, изключили сте всички възможни калорични храни и резултатите идват бавно или изобщо ги ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Статуята на принцеса Даяна събра отново Уилям и Хари

Принцовете Уилям и Хари застанаха един до друг в емоционален момент след месеци на напрежение в кралското семейство. Двамата братя присъстваха заедно на церемония по откриването на паметник на тяхната ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

"Лазурният бряг" от Мамен Санчес

За книгата 1956 г., Брюксел. Пиер Пиерло си спомня за славните години в борбата на Съпротивата. А днес стои на пост под едно хилаво дръвче пред кабинета на премиера на Белгия. Сега това е неговото зад ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Йордан Славейков представи пред украинска публика авторската си пиеса "Паякът"

Българският режисьор Йордан Славейков, който заедно със своя колега Димитър Касабов е автор и режисьор на пиесата "Паякът", постави спектакъла на украински език с украински актьори в град Ривне. Преми ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

4 зодии ще се радват на късмет и успехи през юли

Месец юли идва с поредица от динамични събития. Комуникацията ще бъде от ключово значение, както в работата, така и в личен план. За някои преставители на зодиака предстои ново начало, стартиране на о ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Признаците на успешната тренировка, различни от отслабване

Когато се захванете да тренирате активно и редовно, една от главните причини да го правите е да влезете отново във форма. И така отслабването се превръща в основно мерило за успех на тренировките. Вли ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Петя и нейната КИТНА история

Със сигурност си я виждал - тя е слънчевото къдрокосо момиче, което даде старт на лятото и което ти се усмихва като лице на лятната грил кампания на Lidl. По-интересна е обаче историята, която стои за ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

18 неща, които никога не трябва да толерирате в една връзка

Човешките взаимоотношения са сложни. В каквато и обстановка да се намирате, поддържането на добри отношения с приятели, колеги, семейство, понякога може да е истинско предизвикателство. Връзките с пар ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Какво се случва в тялото, ако спрете да ядете яйца?

Яйцата са чудесно средство да стартирате деня си с питателна закуска. Те са превъзходно допълнение към закуската. Много хора ги предпочитат и на обяд, като лесен вариант за бързо приготвяне на нещо за ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мъфини с пресни ягоди и ягодов сироп

В малка купа смесете ягодите със стоте грама захар. Оставете ги за 1 час, докато пуснат сок и омекнат. Отцедете и запазете сиропа, като оставите ягодите настрана. Загрейте фурната на 220 градуса. Нама ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Кюфтета от тиквички, лук и пармезан

Настържете тиквичките и ги сложете в тензух, за да се отцедят от водата. Сложете ги в купа. Добавете разбитите яйца, нарязания лук и разбъркайте добре. В друга купа смесете брашното с пармезана, бакпу ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Мисъл на деня от Петър Димков

"Дрехите попиват нашата аура и влияят върху здравето ни. Тъмните дрехи помрачават душевния лазур, светлото и пъстро облекло създава повече настроение, усмивки и радостни мисли. Не бива да носим стари ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Полезни свойства на шипковото масло

Правилната и здравословна рутина за кожата е една от рецептите за красота и здраве. Тя трябва да включва добра хидратация, подхранване и балансиране на кожата. На пазара има толкова много продукти, пр ...
az-jenata.bg(преди 3 години)

Грешки в употребата на шампоан, които предизвикват косопад

Всички използваме шампоан, защото всички измиваме косата си, някои по-често, други по-рядко в зависимост от предпочитанията си и особеностите на косата. Може би не се замисляте често, но и при употреб ...
az-jenata.bg(преди 3 години)