6 витамина и минерала при високо кръвно налягане

Поддържането на здравословни стойности на кръвното налягане е важно за вашето здраве. Понякога се случва да не обърнем внимание на някои леки неразположения, които подсказват, че кръвното ни е високо. ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Палачинки с матча и ядки

В купа отделете жълтъците от белтъците. Към жълтъците прибавете брашното, млякото, ядките, бакпулвера, матчата и меда, ако ще слагате в тестото такъв. Разбъркайте всичко добре. Отделно разбийте белтъц ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Таро карта за 19 октомври

Карта на деня - Седмица чаши е карта на възможностите. Има толкова много идеи, мечти, пътища, по които да поемем. Решението е трудно, защото не знаем каква е цялата картина и какво ще последва от избо ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Дневен хороскоп за 19 октомври

Отново ни очаква динамичен ден. Важно е да внимаваме с емоциите. Повече за всяка зодия вижте в хороскопа ни, изготвен от астролог Петя Георгиева. Овен Избягвайте новите начинания за чиято реализация и ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

"Отнесени от вихъра" в красиво издание

След големия успех на луксозното издание на американската класика "Отнесени от вихъра" през 2020 г. на 17 октомври изд. "Кръг" пуска на пазара ново издание на романа този път с меки корици. "Чрез нови ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Поетите Live излизат на сцената в зала 1 на НДК

Когато преди 5 години Поетите стартира като видео проект с рецитал на "Да се завърнеш в бащината къща" (Димчо Дебелянов), изпълнен на Терминал 2 (София) от Владо Пенев, никой няма представа колко голя ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Три типа кресла, които си струва да видите

Есента настъпи и неусетно започваме да прекарваме все повече време у дома. За много хора този преход носи със себе си лека носталгия и меланхолично настроение. От друга страна това е чудесен момент да ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Как да намалим увреждането на косата, когато се боядисваме

Ако сте от дамите, които предпочитат да боядисват косата си, вероятно знаете колко е трудно да я предпазите от вредното действие на боята. Независимо дали става въпрос за професионална, безамонячна ил ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Неочаквани причини за поява на дефицит на витамин D

Витамин D е жизненоважен витамин за здравето. Той участва в множество функции, които са есенциални за организма. Дефицитът на витамин D може да доведе до някои сериозни състояния, с които може да е тр ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

10 дни, посветени на дизайна, с петото издание на МЕЛБА фестивал в София

От 3 до 13 ноември в София ще се проведе петото издание на МЕЛБА - единственият фестивал за дизайн в България. В рамките на десет дни на различни локации в града събитието ще срещне българската публик ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Новолуние и частично слънчево затъмнение в Скорпион - време за трансформации

Започва сезона на затъмненията - силно трансформиращ период, по време на който е възможно да претърпим резки трансформации, които могат да променят живота ни. Всички затъмнения, които предстоят ще ни ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Нормално ли е да имате крампи, ако сте на кетодиета?

Кетодиетата е един от най-актуалните и модерни хранителни режими, обещаващи бързи резултати без глад и мъчения. При нея фокусът на хранене е обърнат предимно към мазнините, чистите протеини в по-малко ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Защо е важно да показвате привързаност към партньора си

Физическата и емоционална привързаност са неизменна част от връзките. Друг е въпросът как показвате привързаността си. Всеки човек има свой собствен начин да показва чувствата и нагласите към партньор ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Боб с лук в доматен сос

Ако ползвате боб от консерва, отцедете го в гевгир и го изплакнете със студена вода. Нарежете лука и чушката и ги сложете в тиган с малко зехтин. Бъркайте докато лука се задуши леко. След това добавет ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Таро карта за 18 октомври

Паж на жезлите - търси вдъхновение на върха на своя жезъл; енергията е на страст и креативност, на нови идеи и нови неща. Днес може да се чувствате вдъхновени и ентусиазирани и вероятно готови да пред ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Дневен хороскоп за 18 октомври

Денят ни носи възможности за късмет. Повече за всяка зодия вижте в астрологичната ни прогноза, изготвена от Петя Георгиева. Овен Всички знаят, че девизът ви е: "първо действам, после мисля", но ще си ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Храни за имунната система

Със смяната на сезоните става все по-трудно да овладеем симптомите и появата на настинка и грип. Втурваме се в бясно препускане по аптеките и магазините за хранителни добавки в търсене на най-добрия п ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Защо не трябва да приемате съвети за хранене от личния ви треньор

Тренировките са чудесен начин да изгорите калории, да стегнете мускулите и да изваете фигурата си. Това се случва най-пълноценно и здравословно, когато ползвате услугите на личен треньор. Той ще ви съ ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Играчки за нашето бебе, които можем да направим сами

Появата на нов член в семейството безспорно е едно от най-радостните събития в живота на всеки един от нас. Подготовката е трескава и в нея се включват всички - роднини, познати - и всеки иска да помо ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

8 храни, които помагат при сезонна депресия

Знаете ли какво е общото между куркумата, киселите краставички, киселото мляко, чая от лайка? Всички те ни помагат да намалим тревожността и да имаме добро настроение. Начинът ни на хранене оказва вли ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Как да намалим домашната прах

Със смяната на сезоните и настъпването на есента, започваме да прекарваме все повече време в затворени пространства. Пандемията от COVID-19 наложи нови правила на работа и вече за никого не е учудващо ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Какво се случва в тялото, когато спите твърде дълго?

Сънят е много важен за здравето. Той е незаменим начин не просто да си починете, но и да дадете възможност на организма да извърши редица жизненоважни функции, които не могат да се случат в будно съст ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

"Гордея се с труда на моите родители" 2022 обещава незабравим ден на професиите

Вратите на десетки компании отново ще се отворят за среща на деца и младежи с професиите на родителите им. Десетото издание на инициативата за ранно професионално ориентиране на деца и младежи на Бълг ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Рецепта за вкусни кифли с наденички и чедър

В дълбока купа комбинирайте брашното, маята, захарта, водата. Всичко се разбърква добре. След това се добавя солта и маслото и се меси до получаването на гладко и хубаво тесто. Покрийте купата с капак ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Не се обвързвайте сериозно, докато не разберете тези 5 неща

Връзките са сложни и многообразни, каквито са и хората в тях с цялата многоцветност на личността им. Ето защо е много трудно да се даде една общовалидна рецепта за успех и щастие във връзката. Ако иск ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Шоколадова торта с лешниково брашно

Загрейте фурната на 170 градуса. Намазнете подходяща тава и поставете в нея хартия за печене, по стените ѝ включително. Разтопете маслото и шоколада заедно на водна баня и оставете настрана, за да се ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Таро карта за 17 октомври

Карта на деня - Осмица пентакли. Осмицата поставя акцента върху бизнеса и работата, а боята пентакли го затвърждава. Осмица пентакли е за усърдната работа и плодовете на труда ни. Това, което искаме м ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Дневен хороскоп за 17 октомври

Какво ви очаква в понеделник според зодията вижте в астрологичната ни прогноза, изготвена от Петя Георгиева. Седмичен хороскоп за 17 - 23 октомври Овен Обстановката ще е динамична. Действайте решителн ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Седмичен хороскоп за 17 - 23 октомври

Седмицата ще бъде динамична, но интересна. Трябва да внимаваме с интригите. Повече за всяка зодия вижте в седмичния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Любовен хороскоп за 17 - 23 октомв ...
az-jenata.bg(преди 2 години)

Седмичен хороскоп за 17 - 23 октомври

Седмицата ще бъде динамична, но интересна. Трябва да внимаваме с интригите. Повече за всяка зодия вижте в седмичния ни хороскоп, изготвен от астролог Петя Георгиева. Любовен хороскоп за 17 - 23 октомв ...
az-jenata.bg(преди 2 години)